Voor de Operation Baseline en Your Baseline zijn geen specifieke vereisten nodig. Laat ons wel weten als je een blessure hebt of iets anders waar wij rekening mee kunnen houden. Om goed mee te kunnen doen met de Baseline 12HRS is het wel handig dat je minimaal 18 jaar bent en 3 km achtereenvolgens zonder pauze kan hardlopen. Let wel op bij bepaalde blessures. Raadpleeg dan je arts en overleg of het verstandig is om mee te doen aan de training.

Voor bedrijfstrainingen bepalen we in overleg waar rekening mee te houden zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau voldoende uitdaging en groei zal ervaren.

Veiligheid staat voorop. Onze trainingen worden gegeven door deskundige instructeurs met medische achtergrond. Er is altijd EHBO-ervaring aanwezig om te zorgen voor een veilige omgeving.

We bieden ruimte voor maximaal 20 deelnemers per open inschrijving voor Operation Baseline of Your Baseline. Voor de Baseline 12 HRS zijn maximaal 25 deelnemers mogelijk.

Onze trainingen zijn niet te vergelijken met een dergelijke opleiding en dienen ook niet direct als voorbereiding. Wel krijg je waardevolle inzichten in wat je écht wilt. Je gaat in gesprek met instructeurs die beschikken over ruime ervaring. Tijdens de training ontdek je, vooral op persoonlijk en mentaal vlak, waar jouw krachten liggen én waar nog groeipotentieel zit – of waar je misschien wel aan móét werken. Het is geen directe voorbereiding, maar absoluut een waardevolle ervaring.