Soms flitst het leven wel eens aan je voorbij. Voldoen aan alle verwachtingen. Voldoen aan verhalen om je heen en op je socials. De perfecte plaatjes van vrienden, gezin, ouders, partner, carrière, en meer. Your Baseline is erop gericht om terug te gaan naar je eigen kern. Word radicaal jezelf. Terug naar je eigen Baseline.
Bij Baseline Academy gaat het erom dat je jezelf tegenkomt in de kern en leert wie je echt bent wanneer alles om je heen wegvalt. Wat geeft jouw leven doel en welke beperkende gedachtes staan je in de weg?
Ga met gelijkgestemden de uitdaging aan om samen te groeien en het beste uit jezelf te halen. Het doel is niet om te "winnen", maar om samen te groeien en te ontdekken wat je écht in je mars hebt. Welk individu ben jij in het collectief?
Veiligheid staat bij Baseline Academy voorop. Onze trainingen worden gegeven doordeskundige instructeurs met medische achtergrond, en er is altijd EHBO-ervaring aanwezig om te zorgen voor een veilige omgeving.
Stap uit je comfortzone en ervaar rust als nooit tevoren
Ontdek tijdens en na stress jouw (groei)potentieel voor innerlijk rust
Leg de basis voor meer zelfvertrouwen en zelfkennis zoals je nog nooit hebt ervaren
Word radicaal jezelf
Hier wordt de toon gezet. Individueel en als team je fysieke grenzen verleggen. Alles geven, tot het uiterste gaan en daar voorbij.
Fysiek uitgeput in mentaal uitdagende situaties komen, hoe hou je jezelf koel en gefocust? Een fase van stress, confrontatie en doorzettingsvermogen.
Samen door het stof gaan, voor en met elkaar. Hier vormt zich een hecht team dat alleen samen de eindstreep kan halen.
Fysiek en mentaal uitgeput, ga je onder begeleiding van de instructeurs middels unieke methodes jezelf tegenkomen.
Minimaal 18 jaar oud
20 sit-ups achter elkaar
40 squats achter elkaar
3 km achtereenvolgend hardlopen (zonder pauze)
Je verkeert in fysieke en mentale gezondheid en bent blessurevrij
Twijfel je vanwege medische redenen, raadpleeg eerst je huisarts en overleg of het verstandig is om mee te doen aan de training.
Heb je behoefte aan meer informatie of wil je graag met ons in contact komen? Vul het formulier in met je vraag of verzoek, en we nemen zo spoedig mogelijk contact met je op. (Wij streven er naar om binnen 3 werkdagen te reageren.)
Ontdek de antwoorden op veelgestelde vragen. Hier vind je nuttige informatie om je vragen snel en gemakkelijk te beantwoorden. Mocht je nog vragen hebben, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen.
Nee, in deze training heeft niet als doel je fysiek tot het uiterste brengen. Vrijwel iedereen kan deelnemen. In geval van blessures, neem even contact met ons op om te overleggen.
Bij een cacao ceremonie wordt rauwe cacao gedronken. Een sterk en pittig drankje, niet te vergelijken met chocolademelk.
De cacao bevat stimulerende en spirituele eigenschappen. Consulteer je zorgverlener als je bepaalde medische aandoeningen hebt, zoals hartaandoeningen, ernstige spijsverteringsproblemen of psychoses.
Jouw investering? Een eenmalige ticketprijs à € 169.
Voor € 29.99 is het mogelijk om jezelf in actie vast te laten leggen met onze professionele foto's van de training.
Tijdens deze training neem je letterlijk gas terug. Je wordt stap voor stap begeleid in een diepgaand programma. Startend met een korte introductie en intentie-setting, laten we je via yoga en ademhalingsoefeningen naar binnen keren. Na een ceremoniële cacao-intake duik je in een begeleide, meditatieve reis in volledige stilte. Gedurende de middag leer je je ademhaling bewust in te zetten als anker en hulpmiddel om spanning los te laten en dichter bij jezelf te komen. Na afloop is er tijd voor reflectie, het delen van inzichten en praktische vertaling naar je dagelijks leven. Het is intens, maar veilig en helend – en iedereen ervaart het op zijn of haar eigen manier.
